北京市某综合大学本科生饮食与运动习惯调查
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张晓 钮文异 北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系;
【摘要】目的了解北京市某综合大学在校本科生的膳食结构和运动情况,为进行营养与运动健康教育提供依据。方法采用自行设计的营养运动调查问卷,对北京市某综合大学选修《健康传播与健康教育》通选课的351名在校本科生进行调查。结果调查人群中能做到每天5份蔬果的学生仅占20.9%。女生的营养习惯普遍比男生健康,每天坚持喝牛奶、吃水果和蔬菜的比例均高于男生。平均每周锻炼3d以上的学生占36.1%。90%以上的学生愿意为健康改变营养、运动习惯,最喜欢的渠道是"课堂教育"。结论该校本科生营养与运动的知识不足,行为有欠健康。应推广高校健康普及课程,促进大学生身心健康全面发展。
【关键词】 饮食习惯 运动活动 知识 学生
【分类号】G647.8;R195
大学生具有健康的饮食行为与良好的运动习惯,是适应未来社会竞争的必要前提和基础。但大学生在膳食中存在着多种不良饮食行为,如不吃早餐、偏食等[1]。该研究目的是了解北京市某综合大学在校本科生的膳食结构和运动情况,并为进行饮食与运动健康教育提供需求评估。1对象与方法1
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【摘要】 目的 了解北京市某综合大学在校本科生的膳食结构和运动情况，为进行营养与运动健康教育提供依据。方法 采用自行设计的营养运动调查问卷，对北京市某综合大学选修《健康传播与健康教育》通选课的351名在校本科生进行调查。结果 调查人群中能做到每天5份蔬果的学生仅占20.9%。女生的营养习惯普遍比男生健康，每天坚持喝牛奶、吃水果和蔬菜的比例均高于男生。平均每周锻炼3d以上的学生占36.1%。90%以上的学生愿意为健康改变营养、运动习惯，最喜欢的渠道是“课堂教育”。结论 该校本科生营养与运动的知识不足，行为有欠健康。应推广高校健康普及课程，促进大学生身心健康全面发展。
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