某理工大学新生心理状态与睡眠质量相关分析
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李婷 劳永华 曾伟杰 支晓兴 王瑶 华南理工大学生物科学与工程学院生物医学与工程系;
【摘要】目的了解广州某理工大学新生的心理状态与睡眠质量之间的关系,探求协助新生适应大学新环境的方法。方法采用由状态-特质焦虑问卷(STAI)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)与自行设计的睡眠问卷组成的综合问卷对广州某理工大学大一新生169名进行问卷调查。结果被测查的男、女新生状态焦虑、特质焦虑得分均高于全国大学生常模,女生的状态焦虑分值明显高于男生,而特质焦虑性别差异无统计学意义;19.29%的新生睡眠质量较差,新生的心理状态与睡眠质量呈正相关。结论大学新生的心理健康水平较低,部分睡眠质量较差,且心理健康水平与睡眠质量呈正相关。建议通过辅导学生调整心理状态来提高睡眠质量。
【关键词】 精神卫生 睡眠 焦虑 学生
【基金】华南理工大学教学改革项目(Y1090190)
【分类号】B844.2
世界卫生组织(WHO)研究表明,全球约有27%的人遭受睡眠疾病的困扰。据报道,我国北方地区13.8%～18.1%的大学生有不同程度的睡眠质量问题[1]。有调查发现,11.14%的大学生睡眠质量较差[2]。Chamber等[3]研究发现,睡眠时间减少的原因是睡前状态焦虑和对失眠的担心。失眠者焦虑程
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