肥胖儿童学校运动俱乐部干预效果评价
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陆大江 张永强 平杰 朱志高 上海体育学院运动人体科学学院;郑州71中学;上海市二联小学;
【摘要】目的探索学校运动俱乐部对超重、肥胖儿童的干预效应,为建立有效可行的肥胖健康教育及干预模式提供依据。方法抽取上海二联小学7～9岁儿童,采用中国儿童青少年超重肥胖体质指数标准为评价标准,共筛出超重和肥胖儿童85名。根据自愿原则分为干预组(66名)和对照组(19名)。对干预组儿童进行学校运动俱乐部群体干预,对照组不给予任何干预,1.5 a后对2组儿童躯体形态指标进行测量并比较。结果干预后肥胖和超重儿童所占比例分别下降25.8和1.5个百分点;干预组男童身高平均增长值明显高于对照组,干预组女童体重平均增长值明显低于对照组(P值均0.05);肥胖超重儿童在运动俱乐部活动中运动步数基本稳定在每天4 000步,达到运动干预规定的运动量,运动强度稳定在140次/min的最佳运动心率水平上。结论采用计步器和心率表对运动干预过程实施监控,建立肥胖儿童个人运动管理档案,合理调节运动处方,是科学管理干预运动的有效手段。
【关键词】 肥胖症 运动活动 健身中心 干预性研究 儿童
【基金】2009年国家科技部支撑课题(2009BAK62B02) 2010年上海市高校重点学科资助(S30802)
【分类号】R723.14
儿童肥胖是多因素综合作用的结果,其中饮食过量和运动缺乏是导致肥胖的主要因素[1]。儿童单纯性肥胖严重影响儿童青少年的生长发育,不仅导致其体态臃肿、活动能力差,很多还伴有平足、膝内翻、下肢弯曲、脊柱损害和缺钙等。更严重者会损害心肺功能,导致有氧运动能力和心脏储备
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儿童肥胖足多因素综合作用的结果，其中饮食过量和运动缺乏是导致肥胖的主要因素。儿童单纯性肥胖严重影响儿童青少年的生长发育，不仅导致其体态臃肿、活动能力差，很多还伴有平足、膝内翻、下肢弯曲、脊柱损害和缺钙等。更严重者会损害心肺功能，导致有氧运动能力和心脏储备降低。肥胖还会造成儿童心理问题和社会交往能力的障碍，如自卑感强、孤僻和消沉等，缺乏参与竞争所必需的自信心。随着我国经济的发展，人民生活水平不断提高，肥胖发生率也呈逐年上升的趋势。针对目前儿童肥胖的状况，如何采取有效的方法对其进行干预，已成为社会广泛关注的课题。
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