古人云：“善弈棋者长寿。”弈棋，古称“手谈”，不仅是紧张、激烈的智力竞赛，而且对人们的延年益寿也十分有益。我国现存最早的围棋书谱《忘忧情乐集》足以说明。

    我国的棋类很多，不少棋简单易学，雅俗共赏，既有逗人的趣味，又颇有艺术技巧，更具有诱人的魅力。

    弈棋使人生活充实。随着工作时间制度的改革，人们每周休闲时间增加了，一些中青年人感到无所事事 ......