吕斌

    在人们眼中，爱情是个巨大的谜。一个眼神、一次浪漫的邂逅，可能爱情就产生了;然而，爱情也是嬌嫩的。为了培育爱情之花，恋爱双方需要长期不断地加以呵护。在感情中，如果因为太爱对方而失去了自我怎么办？结婚多年，夫妻感情日益淡化，如何保持爱情的初心不改？在此，心理专家为大家解析爱情和婚姻的密码。

    密码1

    平等的关系最迷人

    恋爱半年了，26岁的潇潇和男友很少见面，男友总说他很忙也很累，让潇潇学会懂事和不黏人，所以即便男友消失了很久，潇潇也不敢轻易打扰，生怕惹他不开心。

    把希望寄托在别人身上的爱情，真的太伤人了。潇潇就是如此。曾经的她也是一个对爱很贪婪的人，但面对男友的冷漠，她每天只能抱着手机等男友的信息。为了男友，她压抑着、委屈着自己。她也曾想过离开，但总幻想着男友万一回头呢？

    有一次，她看到一个测试，让5秒内说出3个最爱的人。潇潇脑海里想了好几个人，有父母、伴侣、朋友，唯独忘了自己。当看到答案：“如果你问什么是爱，第一个答案就是你的身体、你的生命。你要感谢自己的身体，因为它从来没有因为你的自我放弃而放弃你，这是真正伟大的爱。”潇潇顿时泪流满面。

    心理专家解析

    “若有情执，必陷入软弱。”精神上依赖一个人是多么可怕。在爱情中，每个人都是独立的个体，而非别人的附属品。我们没必要为了迎合对方，把爱情的主动权交到别人手上，也没必要为了得到爱情，把感情寄托在别人身上，让别人一次次地伤害你。

    舒婷《致橡树》的一句诗词：我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲;也不止像泉源，常年送来清凉的慰藉;也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光。甚至春雨。不，这些都还不够!我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。

    所以，不论你处在什么样的感情中，要做到不卑不亢，和另一半彼此相连而又各自强大。不能因为太爱对方而贬低自己的价值，也不要因为太爱对方而忘了爱自己。

    密码2

    沟通很重要，要学会倾听

    恋人之间的沟通非常重要。然而很多人并不知道如何沟通，一味地将自己的想法强加在对方身上 ......