免除抽血焦虑的3大环节
疼痛感,手臂,空腹
徐继华
想到抽血检验,很多细节是不是让您很焦虑呢:这个检查,痛不痛呢?抽那么多血,我要什么时候才长得回来呢?左手好呢还是右手方便?影不影響我这段时间活动或干活呢?到底要不要空腹?空腹是指前一天晚饭开始就不要吃吗?是不是连水都不能喝一口呢?其实,您只要注意以下3大环节12项注意,就没有什么可担心的了。
抽血前
1.思想准备。放松思想,不必焦虑。抽血仅在穿刺皮肤时有轻微疼痛感;一般仅需要几毫升血液,对身体没有任何影响,而且少量的失血不仅可以让血液稀释,避免血液黏稠 ......
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