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编号:109489
天凉好个秋 润“燥”很重要
http://www.100md.com 2021年11月22日 家庭医学·下半月 2021年第10期
保持良好,润燥,抵抗力
     董宁

    天气逐渐转凉,有些人一不小心就感冒了。只是这感冒不同于春季的换季感冒,引发秋季感冒的“元凶”更多的不是“凉”而是“燥”。那么,哪些人群易患秋季感冒?又该如何防治秋季感冒?秋季人们还容易患哪些疾病呢?

    秋季患感冒诱因是干燥

    秋天的天气特点一个是凉,一个是燥。中医所说的“六淫”,即风、寒、暑、湿、燥、火,这六种外感病邪,其中就包括“燥”。出伏后,人们很快就感觉天气不那么闷热了,但气温是慢慢下降的,湿度却一下子就降低了。这使得人体的黏膜变干燥,抵抗力下降,因此人们容易患上秋季换季感冒,这也正是秋季感冒和春季感冒的区别。

    中医讲“正气内存,邪不可干”,正虚就是正气不足、抵抗力低下,因而人容易受邪生病。另外,脾虚的人湿气重,人吃五谷杂粮都会产生湿邪 ......

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