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板栗疗疾有良效
http://www.100md.com 2005年9月1日 《家庭医学》 2005年第9期
     板栗也叫栗子,为壳头科木本植物栗子的种仁。性温而味甘,能健脾养胃,补肾强腰,益气补血。每天生食栗子7~10枚,可治疗吐血、鼻出血、便血等多种出血症,对口腔溃疡亦有辅助的治疗作用。栗子生食又可治疗小便频数。如匡女士原来每夜要起床小解数次,遵医嘱在每晚看电视时嚼食三四枚生栗子,连吃3天后,夜尿减少为两次。此后改为每天早晚各吃三四个生栗子,一周后,奇迹出现了,一夜睡到大天亮,再也不用起夜小解了。于是每天吃几个生栗子,便成了她长期的生活习惯。

    此法凡小便频数者皆可采用,但因板栗含糖量高,故糖尿病人不宜使用。

    板栗熟食能益气补脾,健胃厚肠,补肾气,强筋骨,凡年老体虚、脾胃虚寒、赢瘦乏力、腰酸腿软、食少纳呆、气怯咳喘、肠鸣久泻者,每天吃7~10枚熟栗子,即可起到治疗作用。将栗子肉切碎,与大米一同煮粥,临熟时加桂圆肉少许,即成栗子桂圆粥,经常食用对久病体虚、形体消瘦、皮肤干涩、面白无华等患者有良好的补益作用。慢性支气管炎患者可用栗子肉250克,与瘦肉合煮食之,常食有良效。栗子和大米煮粥,可治小便不通或尿频而滴沥不尽。将栗子肉与核桃肉等份,捣碎加糖拌匀,每次服5~10克,每天1~2次,可治肾虚耳聋,有补肾益精之功效。

    板栗适宜于身体虚弱、腰酸腿痛、小便频数、内寒泄泻、支气管哮喘等患者食用,适宜于老年人适用。但脾虚湿盛之人与糖尿病患者应当少食或不食。, http://www.100md.com(周贻谋)