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值得警惕的“亚快乐”
http://www.100md.com 2016年3月1日 家庭医学 2016年第3期
     我们常能听人说起“亚健康”,对于“亚快乐”就显得比较陌生了。顾名思义,这是一种处于快乐与抑郁之间的临界状态。虽说是一个新的心理学名词,但是这样的状态由来已久,每个人可能都经历过,也许是一天,一个星期,一个月,也许是更久。

    “亚快乐”现象不容忽视

    物质越来越丰富,生活越来越多彩,可是不知不觉中都市里的人们似乎正在丢失快乐。稳定的工作、丰厚的收入、和美的家庭生活……这一切已经无法带来发自内心的踏实和快乐,没有什么事能够触到兴奋点,可是又找不到痛彻心扉的理由。这种“快乐缺失”的体会就是“亚快乐”的主要特征。而符合亚快乐症状的人群的平均年龄日趋年轻化,大多数人都是刚过30岁,于是现在有了“三十而亚”这一说法。

    家住北京朝阳区的张博就是一位典型的“亚快乐者”。名牌大学研究生毕业的他刚刚过完32岁的生日,就已经是一家世界500强企业在中国负责大华北区业务的营销总监了。尽管自己每天衣着光鲜地出入高档写字楼和社交场所,但是他十分厌倦每天的微笑 ......

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