药浴养生切莫随心所欲
一年中，人体的气血在夏季最旺盛，这是中医提倡“冬病夏治”的一个重要原因。夏季也是药浴的最佳时节。
药浴在中国已有几千年的历史。药浴法是中医外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部，其形式多种多样。洗全身浴称药水澡：局部洗浴的有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等之称。《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”(对因外邪侵入而致病者，用热水浸浴使之出汗，让邪从汗出)：《礼记》中有“头疮则沐，身有病则浴”：清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用药浴法。
药浴对养生的作用
活血化瘀.消肿止痛主要用于外科疾病。现代研究证明，药液洗浴可以改善局部的血液循环，促进炎症吸收，减少渗出，起到消肿、消炎、止痛的作用。我国历代医家十分重视洗浴方法的应用。《医学源流》说：“外科之法，最重外治。”而外治法中，洗浴疗法又是非常重要的一种方法。清代吴谦的《医宗金鉴》从外科角度对药浴疗法进行了概括，认为“擦洗之方 ......
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药浴在中国已有几千年的历史。药浴法是中医外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部，其形式多种多样。洗全身浴称药水澡：局部洗浴的有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等之称。《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”(对因外邪侵入而致病者，用热水浸浴使之出汗，让邪从汗出)：《礼记》中有“头疮则沐，身有病则浴”：清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用药浴法。
药浴对养生的作用
活血化瘀.消肿止痛主要用于外科疾病。现代研究证明，药液洗浴可以改善局部的血液循环，促进炎症吸收，减少渗出，起到消肿、消炎、止痛的作用。我国历代医家十分重视洗浴方法的应用。《医学源流》说：“外科之法，最重外治。”而外治法中，洗浴疗法又是非常重要的一种方法。清代吴谦的《医宗金鉴》从外科角度对药浴疗法进行了概括，认为“擦洗之方 ......
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