饮食中少不了要喝汤。但喝汤也有讲究，避免进入以下误区。

    汤泡饭咀嚼食物是为了便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的。唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康十分有益。汤泡饭由于将饭泡软，减少了咀嚼的次数，所以吃进去的食物往往还没经过唾液的消化过程就进入了胃，这就给胃的消化增加了负担，日子一久，容易导致胃部不适。

    喝汤不吃“渣” 有人做过试验 ......