长期低质量的睡眠不仅会导致人体免疫力的下降，还与许多疾病的发生和发展相关，如心血管疾病、糖尿病、肥胖、情绪障碍和认知功能障碍等，甚至能够增加老年痴呆、自杀行为等疾患的风险[16-19]，加重家庭和社会的经济负担。此外，睡眠障碍常使人精神疲倦，导致工作效率下降，严重影响了围绝经期妇女的生活质量。现代医学对围绝经期睡眠障碍的治疗主要包括：激素替代疗法、镇静药物安眠治疗以及心理、认知行为等非药物疗法[4]。但由于围绝经期睡眠障碍的发病机制尚不明确，这些治疗措施的有效性及安全性都存在一定的争议，如成瘾性、耐受性、依赖性等。因此，寻求安全可靠的治疗措施，具有重要的临床价值和社会意义。中医药经千年传承，对本病有独特的见解，从多系统多环节进行整体调节，不仅能延长睡眠时间，改善睡眠质量，且无毒副作用，具有良好的依从性，疗效稳定，广为患者接受和认可。

    围绝经期睡眠障碍属中医绝经前后诸证中的不寐，《内经》中亦称为“不得卧”、“卧不安”、“少卧”、“目不瞑”、“不得眠”，其表现不一，或入睡困难，或易醒善惊，或寐而易醒，醒后再难入眠，或时醒时寐，严重者甚至彻夜不得眠。由于缺乏充足的睡眠，醒后常伴有头晕头痛、神疲乏力、反应迟钝等症状。《素问·上古天真论》云：“七七，任脉虚，太冲脉衰少 ......