在社会高速发展的今天，人们越来越认识到，为了追赶信息时代的步伐，我们付出了沉重的代价。早在20世纪90年代，欧洲一些健康专家就开始提倡“慢生活”。而在我们身边，也有越来越多的人士，开始放慢自己的脚步，只是，一些人是主动的，而一些人是被动的。

    家住北京的张力就是一个被动着慢下来的人。曾经他非常不适应这样的慢生活，现在的他已经变得平和。他说，如果按生活节奏来分，人生可分为四个层次，第一是无钱有闲；第二是有钱无闲；第三是有限物质，无限精神；第四个层次则是超凡脱俗，平淡入静了。

    用了4年的时间，现在的张力说自己已经进入到第四层次了，而这其间，自有一番刻骨铭心的转变过程。

    2002年以前，张力的生活节奏是飞快的 ......