国外健康快讯
瘦人不运动 胆固醇也高
英国一项研究发现，对于不运动的人来说，瘦人的胆固醇水平与肥人没有太大分别，经常运动的瘦人则肯定比不做运动的人健康，患上心血管疾病的风险亦较低。
研究人员对约110名男士志愿者进行研究。结果显示，运动者的有氧能量(有氧能量是最可靠的健康指针)比不运动者高30%。虽然两类瘦人的体重和身高体重指数大致相同，但做运动的人总胆固醇和低密度胆固醇明显低于不做运动的人。体形瘦削但不做运动的人，脂肪百分比低于不运动的肥人，但高于体形瘦削但运动的人。
水果蔬菜降低乳腺癌再次发作危险
美国一项最新研究发现 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2287 字符。
英国一项研究发现，对于不运动的人来说，瘦人的胆固醇水平与肥人没有太大分别，经常运动的瘦人则肯定比不做运动的人健康，患上心血管疾病的风险亦较低。
研究人员对约110名男士志愿者进行研究。结果显示，运动者的有氧能量(有氧能量是最可靠的健康指针)比不运动者高30%。虽然两类瘦人的体重和身高体重指数大致相同，但做运动的人总胆固醇和低密度胆固醇明显低于不做运动的人。体形瘦削但不做运动的人，脂肪百分比低于不运动的肥人，但高于体形瘦削但运动的人。
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