如果，您是成熟男性，还记得最近有没有去体检呢？有没有感觉自己或家人身体上有何不适应？坐办公室或是开车的时候，背部有没有异样的感觉呢？是不是听说老朋友患了糖尿病，自己也有点担心呀？如果这些问题正在困扰着你的生活，快去查查体吧。男人到了30岁以后，要加强爱惜自己的身体，决不能忽视对自己身体细节问题关注，特别是下面介绍的8大重要部位，要定期检查，才能防患于未然。

    眼睛

    眼睛是人心灵的窗户，所以，眼睛的健康十分重要，尤其是30岁以后，当人体各个器官都开始慢慢老化的时候，眼部疾病的发生率也开始随之增高。很多眼部疾病在没有经过专业医生检查前是不容易被发现的，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到成熟男士的关注。

    症状隐患：视力减退，眼睛易疲劳、疼痛、干涩，视物模糊，怕光线，严重的有头痛、恶心症状出现。

    检查内容：近视，远视，弱视，散光，青光眼，白内障，老花眼，糖尿病视网膜病变。如平时戴眼镜或隐形眼镜，更需要定期检查。

    何时检查：正常情况下，每两年做一次眼部检查即可。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年检查一次眼睛。

    如何检查：看医生前，先摘掉眼镜，让眼睛休息10～20分钟后，再进行全面检查。检查时一定要找眼科专家(包括：眼科医生)，检查眼睛内部和周围的整体状况，确定是否存在眼疾，到了哪种程度，如何进行治疗，是否需要动手术等等。尽量不找验光师，他们不是医生，只能检查视力状况，不能提出相应的建议，从而帮助你更好地保护视力和眼都健康 ......