现代人工作至上，生活节奏急速，即使感到劳累，亦无暇休息。香港大学中医药学院调查发现，近六成受访港人有疲劳，患上慢性疲劳综合征的有六成四，以工程师、管理高层以及女性较易患病，相信与工作性质以及女性的生理结构有关。

    慢性疲劳综合征是一种常见都市病，患者会持续半年以上出现无力、疲累、头痛、记忆力下降等体力及脑力疲劳征状。

    要消除疲劳，必须注意预防疲劳，在工作中掌握劳逸结合的自我调整转换法 ......