夏天人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会令能量消耗加速，进一步透支身体能量，影响到身体基础“元气”，由此可能引发疾病。因此，稍有养生经验的人士都会从立夏开始刻意保护自己的身体“元气”。

    衣衫渐少易激发“爱意”

    夏季薄透的睡衣很容易激发夫妇双方的性欲，性生活的频率自然就会增加。上海曙光医院名中医戴德英教授指出，夏天阳光照射会增加人体的敏感性 ......