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编号:11909250
100个长寿老人的秘密
http://www.100md.com 2009年10月1日 《药物与人·相约健康》 2009年第10期
     健康部门对100名长寿老人做了一次详查了解,对他们的长寿因素进行汇总分析,从中发现一个很有趣的共性:这些老人年龄最小的90岁,最大的114岁,都很会玩,而且都有一种每天都要玩的个性项目,从这种特殊的个性喜好中寻找快乐。有趣的是,这些特殊喜好竞没有一个相同的,都是一个人偷偷玩偷偷乐的,分明是最爱玩的但却是不合群的,甚至是不好意思让人知道的,不是琴棋书画诗,不是遛鸟听戏打麻将,也不是唱歌哼曲打太极拳舞扇子,当然,这些也玩,但不是最爱玩的,最爱玩的出乎人们的所有想像。

    那位114岁的老人,从健康状况看再活二三十岁没问题,成天眯着眼笑,会玩的项目也多,剪纸、种花、养鸟、串门唠家常、缝缝补补拆拆洗洗……多年来多种媒体都采访总结过她,写出过不少有关“养生秘诀”之类的文章,也都和所有此类文章大同小异 ......

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