从秋分开始，气温会有所下降，天气会逐渐转凉，可以说秋分以后的深秋，才是典型的秋凉时节。这时，气温降低的速度明显加快，昼夜温差大，人们要注意五个部位的保暖，以防止受凉。

    腹背：俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。秋凉之后，要留意保暖，尤其是在清晨和晚上适当加衣，以防腹背受凉，诱发感冒和腹泻。特别是患有胃肠疾病的人，要注意上腹部的保暖 ......