健康新知(2)
袜子:袜子可选择运动型厚棉袜,兼具保暖、吸汗、保护脚部功能,像糖尿病等末梢血液循环较差患者,一旦受伤,伤口愈合能力差,更要注意。手套:手套不妨考虑棉质或皮革制品,皮革有毛孔,可避免手部太闷热。但是,如果牛皮或羊皮过敏的人,应避免穿戴羊毛、皮革手套。
围巾:脖子是身体最敏感部位,围巾材质以纯棉较优,也比较透气吸汗。
裤子:至于裤子的选择,应避免太紧、太合身的裤子及皮带。老人可穿着不会太紧的松紧带裤,好穿脱,又可避免皮带、裤子接触压迫。此外,坊间流行抽绳裤或绑带裤,但老年人手指头较不灵活,并不适合。
中老年人体内盐分过低易骨折
荷兰研究人员在美国肾脏学会年会上发布最新研究报告称,体内盐分过低(即低血钠症)会增加中老年人摔跤和骨折的风险。
研究人员分析了5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记录,其中8%的人患低血钠症,而造成这一现象的主要原因是肾积水过多 ......
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