3种不同“闪腰”的不同治疗法
由于扛重物造成的腰肌扭伤——最好卧床休息一般腰肌扭伤由腰肌用力不当引起。在急性扭伤后24～48小时内，切切不宜热敷和贴伤筋膏药，因为这样会加重肿胀和淤血形成。韧带损伤的患者，最好能用针灸和理疗等方法进行治疗，急性期的腰扭伤最好不要马上做推拿，必须卧床休息，最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。
假如仅仅是单纯的腰肌扭伤，最好而且最便捷的方法就是绝对卧床休息。人体腰部肌肉主要作用于维持身体的姿势，如果抗重物时，突然感觉疼痛万分，转身困难，就要看是不是腰肌扭伤了，急性期缓解后，平时要注意腰的保护 ......
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