不得病,当国策
日前应邀参加北京市委讲师团组织的“情系民生专家群众面对面”活动(参见《光明日报》2月28日头版专题报道)。作为专家代表，我被推选回答群众代表首当其冲提出的“看病难、看病贵”问题。虽然，我从合理选择就诊医院、掌握看病技巧，提高看病效率等角度给出了解答，也得到了提问者的充分认可。但我知道，真正能让百姓”看病难，看病贵”问题得到持久有效解决的根本出路只有一条，就是“让百姓不得病”!
俗话说，人吃五谷杂粮，哪有不得病的?话也有理，其实不然。
我们先来看，现如今最让百姓“犯难”的是哪些病?中国现有”三高”人群(高血压、高血脂、高血糖)超过3亿人，而且增长速度不比CPI低，发病年龄则日益年轻化。如此庞大的心血管病患者后备军在医院外集结待命，看病不难才是怪事!高血压、冠心病、糖尿病等慢性非传染性疾病的规范治疗每月花费都得千元左右，而且是终身花费。看病不贵才是怪事!近年来我国城市人口死亡原因前三甲分别是恶性肿瘤，脑血管病和心脏病，2009年这三大“杀手”的“杀人”总数占到了全部死亡人数的63.5%，接近三分之二!2009年它们“送走”北京人的比例更高达73%，超过七成!这组权威数据，足以令人体验到什么是触目惊心!
不过，触目惊心之后，让我们一起“换个角度看世界”。
真正让百姓健康“犯难”，让政府智慧”受困”的三大1杀手”也好，十大”杀手”也罢，其实都和百姓自己今天的生活方式密切相关。或者确切说，都是百姓自己“多年坚持”不科学，非自然的生活习惯才1培养”出来的。研究表明，饮食不合理，生活不规律、缺少运动、吸烟、肥胖、精神压力、酗酒等危险因素，就可解释90%的急性心肌梗死。而如果采取相应的预防措施，则每6个心肌梗死病人就可减少5人发病。可见，但凡人们回复到原本相对自然的生活状态，一如上古祖先教导的“食饮有节，起居有常，不妄作劳2，再辅以适量运动、平和心态，谁要想得这些(慢)病还真不是一件容易事呢!
另一方面，国际上早在4-多年前就已论证，选择“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，慢病发病率可以减少一半以上，人均寿命可以延长10年。美国2008年发表研究报告，对8万名35～59岁中年妇女连续24年(1980～2004)跟踪结果证明：健康生活方式可使中年妇女死亡率下降55%。国内专家研究表明，对于心血管疾病，预防投入1元。可以节省治疗费用8.59元，还可能节省后期的重症抢救费用100元。由此，我再次想到洪昭光教授呼吁了近20年的经典论断：百姓不得病，个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会。何乐而不为呢?洪昭光教授每每讲到此处，总是赢得经久不息的掌声。正值两会在京召开之际，由衷期盼那些拥有提案权、表达权的委员、代表们能够理解为洪昭光教授鼓掌的万千百姓的民心民意，能够认识到让百姓不得病才是解开1看病难，看病责”死结的巧手，能够运用各自的智慧把“让百姓不得病“列入“十二五”国家发展战略。
不得病，当国策。看病难，迎刃解。, http://www.100md.com(璧昭)
俗话说，人吃五谷杂粮，哪有不得病的?话也有理，其实不然。
我们先来看，现如今最让百姓“犯难”的是哪些病?中国现有”三高”人群(高血压、高血脂、高血糖)超过3亿人，而且增长速度不比CPI低，发病年龄则日益年轻化。如此庞大的心血管病患者后备军在医院外集结待命，看病不难才是怪事!高血压、冠心病、糖尿病等慢性非传染性疾病的规范治疗每月花费都得千元左右，而且是终身花费。看病不贵才是怪事!近年来我国城市人口死亡原因前三甲分别是恶性肿瘤，脑血管病和心脏病，2009年这三大“杀手”的“杀人”总数占到了全部死亡人数的63.5%，接近三分之二!2009年它们“送走”北京人的比例更高达73%，超过七成!这组权威数据，足以令人体验到什么是触目惊心!
不过，触目惊心之后，让我们一起“换个角度看世界”。
真正让百姓健康“犯难”，让政府智慧”受困”的三大1杀手”也好，十大”杀手”也罢，其实都和百姓自己今天的生活方式密切相关。或者确切说，都是百姓自己“多年坚持”不科学，非自然的生活习惯才1培养”出来的。研究表明，饮食不合理，生活不规律、缺少运动、吸烟、肥胖、精神压力、酗酒等危险因素，就可解释90%的急性心肌梗死。而如果采取相应的预防措施，则每6个心肌梗死病人就可减少5人发病。可见，但凡人们回复到原本相对自然的生活状态，一如上古祖先教导的“食饮有节，起居有常，不妄作劳2，再辅以适量运动、平和心态，谁要想得这些(慢)病还真不是一件容易事呢!
另一方面，国际上早在4-多年前就已论证，选择“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，慢病发病率可以减少一半以上，人均寿命可以延长10年。美国2008年发表研究报告，对8万名35～59岁中年妇女连续24年(1980～2004)跟踪结果证明：健康生活方式可使中年妇女死亡率下降55%。国内专家研究表明，对于心血管疾病，预防投入1元。可以节省治疗费用8.59元，还可能节省后期的重症抢救费用100元。由此，我再次想到洪昭光教授呼吁了近20年的经典论断：百姓不得病，个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会。何乐而不为呢?洪昭光教授每每讲到此处，总是赢得经久不息的掌声。正值两会在京召开之际，由衷期盼那些拥有提案权、表达权的委员、代表们能够理解为洪昭光教授鼓掌的万千百姓的民心民意，能够认识到让百姓不得病才是解开1看病难，看病责”死结的巧手，能够运用各自的智慧把“让百姓不得病“列入“十二五”国家发展战略。
不得病，当国策。看病难，迎刃解。, http://www.100md.com(璧昭)