起床太猛伤血管——老人起床过猛过快可造成血压升高，发生暂时性晕厥甚至脑出血。老人起床一定要醒后静卧3分钟，慢起身在床上坐3分钟，放下双脚在床边坐3分钟，然后再下床慢慢活动。

    血压跟着嗓门一块升——老人说话声音每提高一次，就是对身体的一次刺激，此时会伴随着心跳加快 ......