倒走好不好?
“修正卡片”栏目编辑:现在经常听见别人说倒走对于健康很有益,特别是可以治愈慢性腰腿痛。在公园里也看见一些人练习倒走。我患有腰腿痛,所以也开始练习了差不多两个月啦,就是反着走,慢慢地溜达呗,但至今没有发现对腰腿痛的缓解有何帮助。请问倒走究竟好不好?
西安读者 刘新宇
刘新宇读者:你好!
谢谢你对“修正卡片”栏目的信任。你的问题的确具有普遍意义,我简要地答复如下,就算是与大家共同讨论吧。
首先,可以肯定:倒走有益健康,但还不能说倒走可以治愈慢性腰腿痛 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2172 字符。