我今年已83岁了，尽管年事已高，但依然身体硬朗，精神矍铄。有人常常问我快乐健身的秘诀是什么?我自嘲道，是“三大运动”，确保了我健康的体魄。这“三大运动”，就是滚铁环、抽陀螺、踢毽子。

    每每人们看到我这耄耋老人别具一格的运动方式，都亲切地叫我是“老玩童”。其实，这“三大运动”，过去都是一种儿童爱玩的游戏，而如今，却被我“拿来”，为己所用。当我在运动中，似乎穿过时空隧道，进入到返老还童的一种意境，童心得到释放，精神得到澄澈，心灵得到愉悦，达到物我两忘的境界 ......