中药零食之阿胶枣

    实为大枣用阿胶炮制而成。具有补脾和胃、益气安神、养血补血、滋阴润燥作用。阿胶和大枣都有养血和补血的作用，二者结合而成的阿胶枣，如今最受白领女士们的喜爱。

    温馨提醒：阿胶枣只适合气虚或血虚体质的人食用，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、疲倦乏力等症状。但阿胶和大枣都不容易消化，吃多了还会上火，有人一天吃了一斤，结果上火便秘，并且出现口腔溃疡。所以每天食用最多不要超过10粒。另外，在吃的时候，最好把枣皮吐掉，因为枣皮非常难消化，容易积聚在胃部的溃疡面上，时间一久就会加剧胃溃疡。

    中药零食之囤元膏

    含有阿胶、黑芝麻。红枣、核桃仁、桂圆肉、冰糖，黄酒等多味中药。其中阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥。

    温馨提醒：脾胃不好的人、宫寒的妇女、脾胃虚弱的小朋友都不适合吃。而且不要听信广告连吃1～2个月。固元膏是好东西，但因为组成太过滋腻，一般人服用不多久就会出现副作用，如胃肠道功能不好的人吃后易肚子胀或拉肚子。痛风患者服食后可诱发痛风发作或加重症状 ......