日常生活中经常听到，某某“脾气不好”、谁谁“性格不好”……不少人也乐意承认自己是“脾气不好”的人。然而，这些人其实是“病”了，他们患有一种叫“心境恶劣”的情绪病。事实上，不仅普通人容易把心境恶劣误认为是“脾气不好”，即便是专业人士，也会把它误认为是“抑郁症”，治疗效果也不理想。

    情绪上：易烦躁，因小事大发脾气

    心境恶劣首先表现为情绪问题。虽然它有很多不典型的表现，但多数患者有其核心症状，即不良情绪，主要表现为易烦躁，而且通常是因为一些细小琐碎的事，尤其是那些与自己关系比较近的人所做的事，其次表现为焦虑和抑郁。不良情绪频繁或持续地出现，然而很多时候患者回头再看时，就连自己都忘了发脾气的原因。

    通常，患有心境恶劣的患者，情绪会有一个强度上的差异。一般的患者在情绪上以易烦躁为特点：再加深一点，就是针对人和事发脾气、感到愤怒甚至仇恨；更严重的，是出现情绪爆发，有时伴有攻击，破坏的行为。极度的情绪不良状态，就是通常所说的歇斯底里发作。这时，患者的情绪非常差。捶胸顿足，怒骂或攻击。甚至出现昏倒。

    认知上：多归因于外界

    心境恶劣的患者的情绪反应与外界现实事件相关。而且，他们通常都把事件定性为“坏”的，而且对其不利、是针对他的 ......