疯吃自助餐伤的是身体
去吃自助餐，尤其是去五星级酒店吃豪华自助餐，大家都想“扶着墙进扶着墙出”，把成本给吃回来才划算。这不，最近，有网友自制了“如何吃垮自助餐厅”教程，被吃货们奉为“吃的宝典”，在微博上广为传播。据说这份“吃垮自助餐厅”教程不仅让你吃得不羞涩、不迷茫，而且肚子还轻松。真的有这么神吗？
疯狂自助餐，年轻是资本
消化内科专家认为，“吃垮自助餐厅”精神本身就是极不健康的。因为人体一天对各种营养素的需要量是一定的，如果摄入过多，会转化为脂肪，那可不是什么好事；如果吃的多到人体无法吸收，就会被当成废物排泄掉。所以吃那么多，除了满足心理，没有给身体带来任何好处 ......
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疯狂自助餐，年轻是资本
消化内科专家认为，“吃垮自助餐厅”精神本身就是极不健康的。因为人体一天对各种营养素的需要量是一定的，如果摄入过多，会转化为脂肪，那可不是什么好事；如果吃的多到人体无法吸收，就会被当成废物排泄掉。所以吃那么多，除了满足心理，没有给身体带来任何好处 ......
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