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生气,一生都要修行的功课
http://www.100md.com 2013年12月1日 《药物与人》2013年第12期
     经常生气是百病之源,虽然人人都会有赌气的时候。生气无处不在,生气的坏处亦无处藏身,重至心脏猝死,轻至心情难受,所以,常常被生气困住的人求询:我怎样才不生气呢?

    不生气的世界不存在,但生气的风险使人幻想“不生气的世界”。于是古往今来的人们,有着不变的修炼之路:忍字当头、理性崇拜、宗教信仰、迷恋工作、博爱升华等等,以实现泰然处之,心静如水的个人神话。可是每天醒来,人们还是得面对繁芜世界、道路堵塞、高房贷、就业难、看病难、怪诞的事、不讲理的人……你于心能安吗?这个时候,生气就成了我们再正常不过的情绪反应了。

    生气,是我们发现问题、认识问题、解决问题的开始。是的,生气不是一个结果 ......

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