武国忠

    “天年”代表的年龄并不是祖国医学的独创或者老祖宗的杜撰，在国外，同样有类似的研究：美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命，得出的结论是人的寿命应该为120岁。这些研究结果与我们祖先对天年寿数的记载惊人的一致。

    但为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病呢？

    谁偷走了我们四五十年的时间？

    几年前，有个香港电影特别火，叫作《岁月神偷》。据报道，这个电影看哭了很多人，我也去看了，深有感触，里边有句话说“时间是最大的小偷”，更是让我心有戚戚!到底是什么让我们生病？谁偷走了我们四五十年的时间？要我说，阴邪之气就是最大的小偷!

    那么阴邪之气是从哪里来的呢？说到底，阴邪是我们自己造成的。我们经常无意识地伤害自己的阳气，助长体内的阴邪，以致半百就开始衰老。几乎所有伤害阳气的行为，智慧的先人早在几千年前就帮我们指出来了。

    《黄帝内经·素问·上古天真论》中说：不善养生的人喝酒就像喝饮料一样没有节制 ......