为什么产后180天是瘦身的黄金期？
翟立红 豆角产房里，“卸完货”的产妇除了关心小宝宝的吃喝拉撒睡外，都很关心自己的身材恢复。有些产妇，出院前，还跟我们咨询，如何恢复到产前的“小妖精”状态呢。
说到产后恢复，产妈们要记住，产后的半年时间内是最关键的减肥阶段。在这期间，产妇的伤口愈合消耗的能量大，内分泌旺盛，身体处在一种高代谢状态，生活习惯也没有定型，这时候进行瘦身，效果是最好的。
有研究表明：产后6个月内若能恢复到孕前体重 ......
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