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编号:1638764
非暴力沟通
http://www.100md.com 2024年6月28日 妇女之友 2019年第1期
梅拉,英文版,中文版
     幸运的是几年前我系统地学习了心理咨询,幸运地读到了《非暴力沟通》这本书。从此我和天天之间的沟通,不再是专断地命令,而更多地会考虑他的感受和需要,并向他说出我的感受和请求。我和他一直都使用“非暴力沟通”。沟通通常都是游戏和玩笑式的,“你必须~你应该”是我尽量少用的词汇。

    在起床这个问题上,许多家长特别头疼,每天起床都要来一场“母子交锋”。闹表、威胁、哄骗,等等道具和方法粉墨登场,最后却都败给想赖床的小孩。

    天天是个精力旺盛的小孩,白天从来不睡觉。记得幼儿园时他回家跟我说:“幼儿园哪都好,就是不困的时候非让睡觉,好不容易睡着了又让起床。”每天晚上,看书,玩积木、捏橡皮泥等各种有趣的事又要让他不合得那么早就睡觉,有时候甚至说要是只有白天就好了。所以,早上起床的时候睡不醒,我每天叫他起床的时候都会设计一些惊喜。

    “哇,快看外面下雪了!”

    “咦,天天好像变成双眼皮了!”

    “不对啊,我记得昨晚睡着时你是头朝东的 ......

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