坐月子竟是梅根王妃最推崇的。

    对于如今的年轻人来说，提到坐月子，很多人都会说那是古老的陋习，一些崇尚西方生活习惯的女性们，甚至以坐月子为耻，认为老套了。

    但是在欧美等国家的一些孕妈们，却对中国的坐月子赞不绝口。前几天，英国的梅根王妃和哈里王子的第一个宝宝出生了。说到梅根王妃，很多人不知道，她一直亲近东方文化，在怀孕期她曾读过一本书，叫作《头四十天：滋养新妈妈的基本艺术》，书中介绍了中国的坐月子习俗，梅根将这本书奉为圣经，希望可以“坐月子”。

    中国的坐月子习俗，可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必需的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利度过人生生理和心理转折的关键时期。

    欧美女性，最羡慕中国女性坐月子的四大益处：

    益处一：让女性年轻，身体恢复得快。

    欧美女性，没有结婚前，年轻时都很漂亮，皮肤亮丽光泽。但是，只要结婚生了孩子，就显得很老，这是为什么？很大程度上，是因为生孩子后身体恢复慢。

    分娩，不管是顺产还是剖宫产，对女性身体的损伤都非常大，分娩时出血多，产后体弱出汗多，所以产后好好休息，多吃些有营养的东西，身体恢复得快 ......