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编号:11544245
酸性体质的危害、形成及对策
http://www.100md.com 2007年3月1日 《健康天地》 2007年第3期
     1酸性体质是“百病之源”

    健康人的血液是呈弱碱性的,大概Dh值是7.35到7.45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里,80%以上的人体液Dh值经常处于较低的一端,使身体呈现不健康的酸性体质。人体的体液偏酸的话,细胞的功能就会变弱,人体的新陈代谢就会减慢,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大。所以“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病。日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个癌症病患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液,都呈酸性。据统计,85%的痛风、高血压、癌症、高血脂症患者,也都是酸性体质。因此,医学专家提出:人体的酸性化是“百病之源”。

    2测测你的体质是否“发酸”了

    1.早起精神不佳;

    2.夜里睡不香(失眠);

    3.整天都感到很累;

    4.工作想速战速决 ......

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