大学毕业，我南下福建，到了鹭岛，进入一家颇具规模的私企公司，几经考核与实际能力“检评”的角逐，担任了经营部的经理。

    身在其位谋其职，就得尽职尽责，这个普通的道理我是深知的。进公司3年多来，我的工作业绩得到了公司老总与员工的一致认可，年年都评为公司的“优秀员工”。

    为了不辜负公司老总与员工对自己的信任，我更加努力地工作，然而，我也悄悄地觉察到健康存有隐患：凉手凉脚。在冬春寒冷的季节，我经常会出现手足寒冷、麻木、疼痛等症状。上医院看医生，有的说我贫血，有说我体虚，服用了不少药物与保健食品，都疗效甚差。

    一次偶然的机会，我在朋友家里，翻阅了一期《上海中医药报》，上载有《中医的“闺房秘方”》，其中有一则治凉手凉脚的良方。文章指出，许多姐妹常会出现四肢冰冷、略带疼痛的症状，这是寒气凝滞在经络所致，宜以当归12克、桂枝9克、白芍9克、细辛3克、炙甘草6克、木通6克、大枣10枚，水煎腹。

    阅毕全文，我得知本方以温经活血为主，是治疗因血虚寒凝而致四肢血流不畅、肢凉作痛的良方。方用当归、白芍养血活血，桂枝、细辛温经散寒、辅以甘草、大枣补虚，木通通络，对防治手脚寒冷、麻木、疼痛有良效。

    我抄下药方，按方取药，日服一剂，连服25剂，使凉手凉脚症状得以缓解，消失而愈。

    乌梅红糖水治月经过多

    众所周知“女大十八变”。可我不，倒是过34～35岁后，身体与健康发生了大变样。

    在学校里，我是大伙儿公认的“瘦猴女”，像根“竹竿”，可健康得很，没吃过一片药。然而，从34岁那年春季过了小生日以后，我就开始发胖了，而且变得好喝水。

    到了35岁，一向月经周期很有规律的我，开始变得紊乱 ......