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景观疗法,有效的健康法宝(2)
http://www.100md.com 2009年10月1日 《健康天地》 2009年第10期
     “健康在你手中”等新的健康观,更新保健理念,改变保健养生手段,从实际出发把漫天游改为定点游。

    2007年开始,我们选择山东省威海市作为定居点。两年多来我体会到:旅游定居点,是以健康为主题、以保健养生为活动内容的生活暂居点。选择最适合保健养生的环境,暂居下来,多则一年,少则几个月。在新的环境里,建立新生活,打造保健新氛围。生活在大自然中,远离污染,陶冶性情,保持自身与环境平衡、心态平衡、营养平衡,把观光旅游焕发精神,延伸到环境保健上来,进而形成精神治疗、躯体疗养与社会和谐统一的科学保健方式。

    威海享有和夏威夷同等地位和荣誉,是首座国家级卫生城市。这里远离污染,生态平衡,气候宜人,冬暖夏凉,空气清新;天气阴晴有度,阳光明媚,绿草遍地,蓝天大海,让人感觉舒适。这里有丰富的自然景观和人文景观。城区建筑风格各异,花园式的住宅和别墅林立。在小区里随时可见国内外来此购房定居的人们。这里既可享受城市的繁华,又可与自然和谐共生,是闻名中外的旅游避暑、疗养和居住的胜地。

    贴近大海的毕家瞳渔民居住区,百来户人家多是二层小楼,我们选择了一家二楼住下了,10多平方米居室,约5平方米厨房,每月仅收140元房租。每户大门外两侧和墙外,栽有无花果、枣树和葡萄,四五月间,小楼被果树枝叶遮掩起来,清新而宁静。

    随俗生活,和乡民在一起。房东老少几人都是我们的生活顾问。我俩的新生活很有规律,除自做三餐外 ......
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