我补钙了为何还会抽筋

    问：我今年66岁，最近一段时间，我常常因为腿抽筋半夜惊醒，钙片之类的也吃了不少，可补钙了为什么还是抽筋呢?

    河南郑州：王大妈

    答：抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。很多人在出现腿抽筋后的第一反应是补钙，可是往往效果欠佳。因为腿抽筋并非都是缺钙，除缺钙外还有以下原因：

    1.寒冷刺激：如游泳时水温过低或冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外使小腿肌肉收缩而发生痉挛。

    2.过度疲劳：剧烈运动时，全身处于肾张状态，腿部肌肉收缩过快，局部代谢产物乳酸增多，从而引起小腿肌肉痉挛。

    3.睡姿不良：如长时间仰卧。使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿肌肉被动挛缩，这是夜间突发小腿抽筋的常见原因。

    4.疾病原因：许多疾病都可引起小腿抽筋，如脉管炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、心脏病等，老年人多是下肢动脉硬化闭塞症造成腿抽筋。

    基于以上原因，发生腿抽筋后仅用补钙治疗是不对的，而应分清原因、查明病因作针对性治疗。

    河南省中医院骨病科郭会卿副教授

    高血压疫苗有用吗

    问：你好!我是一名高血压病患者，一直坚持服药，据闻有人用高血压疫苗作降压治疗，此是否当真?

    天津：小建

    答：关于用高血压疫苗作降压治疗 ......