2010年如何生活得更健康?“今日美国报”网站日前采访了7位顶级健康专家，他们的新年健康计划也许能给我们不少启发。

    坐下来享受一顿饭 纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院儿科副教授基思?尤布认为，每享受一顿饭，就像一份给自己的礼物。花更多时间吃饭意味着更少的压力，更少狼吞虎咽，更少的热量……

    学会对不必要的工作和交际说“不”路易斯安那彭宁顿生物医学研究中心预防医学研究部主任蒂姆·切奇指出 ......