随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注自身的健康，“养生”也越来越受到追捧，尤其是号称中医养生的“大家”。更是有大批的追随者，而伪专家张悟本快速走红的背后，恰恰说明了人们对如何养生的需求。然而随着张悟本等被拉下神坛后，不少人对中医养生开始产生了怀疑。那么，在养生热盛行的今天，如何看待中医养生呢?

    相信“养生明星”，反倒损了健康

    “您想知道不生病的秘密吗?你想知道长命百岁吗?这本书一定会让您告别昂贵的药费!”

    看着这样诱人的字眼。谁能保证不动心呢?从“绿豆汤”、“生吃茄子”到“吞泥鳅”……越来越多的“养生明星”通过书籍、电视养生栏目的宣传把他们的养生偏方推出在我们面前。有多人完全按照书籍或电视节目中说的养生方法治病，甚至不接受正规医生的治疗，而不吃药。乱用偏方.反倒损害了健康——

    个案1 吃泥鳅，不养生反“养虫”

    长沙市22岁的周小姐是一家公司的白领，因工作压力太大，导致肝火上升。在一位朋友的介绍下，她看了一本所谓的畅销书——《不生病的智慧》，听信了“健康教母”马悦凌的“生吃泥鳅能降肝火”的食疗法。今年2月2日，周小姐按照书中指示，将泥鳅去头和内脏，用清水洗干净剁碎后生吃了8条泥鳅。大约一个月后，她出现胃部不适、乏力、低热等症状，腹部脐上出现匍行皮疹，红色条纹在皮肤上画了一幅“地图”。

    在父亲的陪伴下，3月23日，周小姐前往医院就诊。中南大学湘雅医学院寄生虫学系主任舒衡平教授经过仔细检查后发现 ......