炎热的天气，凉席这种消暑用品当然也是居家必备啦。常见的凉席分为竹炭席、玉石席、牛皮席和藤席等等，让人眼花缭乱。健康专家提醒市民，各种凉席各有千秋，不能一味贪凉、贪靓。一定要根据身体状况选购最适合自己的凉席!

    冷cool派

    适合很怕热、阴虚内热体质者

    ●冰凉席：将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。

    缺点：凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的 ......