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如何改变不良心理结构
http://www.100md.com 2011年9月1日 《健康天地》 2011年第9期
     我们很多人为什么会得神经症?为什么那么心理弱小?为什么感觉到痛苦,自己也知道问题在哪儿,但就是不能摆脱?一个非常重要的原因是当初引起我们的神经症,引起我们的心理弱小,引起我们的痛苦的情绪遭到了压抑,就此形成了认知与情感的分裂,我们或者已经忘记了那种情境,或者根本就无法让头脑战胜我们的心理结构,因为它们已经无法协调。

    精神分析认为,童年极大地影响了一个人,我们的很多心理问题,都可以追溯到童年的心理创伤。因此,在治疗一个神经症患者时,自由联想实在是一个好方法。一个人只要回忆起他当初被压抑的情景,并且发泄出了本应是当初发泄的情绪,他的心结也就打开了,“病”也就治好了。

    说一下我的经历吧。当初有这种感觉的时候,我对精神分析还一无所知,对哲学也未有任何涉猎。但是,我真的应该感谢那次经历。当时不知道我突然变得心理不那么弱小是怎么一回事,但现在,当然已经清楚了。

    当时,由于另两个人的原因,我有幸也一起被人“请”去吃饭。那是一家装修得非常豪华的酒店。原谅我当时根本没有什么“星级”的概念。可以想象一个从未到过城市的农民进城时是什么情景。

    那个房子所透露出来的气势把我震慑住了。在吃饭的时候,甚至面对非常职业性的服务员,我都显得笨拙难堪。明眼人一眼就可以判断,我是个没过见什么世面的人,而且出身的阶层,在中国社会的阶层金字塔中是很低的。

    仅仅是一栋建筑里的结构、颜色、形形色色的装置、摆设等,能有多大的威慑力?当时我从未去想这些,也从未去想,它们事实上都是人造出来的,自身并没有任何生命力,而且基本上出自于在阶层等级上很低的工人之手 ......

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