烟民比常人“懒”
研究人员发现，烟民比其他人更不爱运动，也缺少做事情的动力，感到不安和抑郁的可能性也更大。
巴西隆德里纳州立大学的科研人员表示，他们的研究首次表明烟民不爱运动。研究团队对60名烟民和50名非烟民进行了研究，并要求他们佩戴计步器6天，每天至少12个小时。结果显示，烟民每天的运动量少于非烟民，而且肺部功能较差，这意味着他们的运动能力也较差。当要求他们评价健康方面的生活品质时，烟民感觉更疲乏，并承认他们没有改变生活方式的动力。
“就我们所知，这是首个客观表明成年烟民比非烟民日常活动量少的研究，”该研究的负责人卡琳娜·富拉内托说，“烟民肺部功能差，运动能力差，生活质量不佳，容易感到不安和抑郁，日常生活中比非烟民走路也少。”
此前的研究表明烟民的睡眠时间少，而且休息质量差。德国沙里秦大学医学院的科研人员发现17%的烟民每晚睡眠时间不足6个小时，28%的烟民表示他们睡眠紊乱。相比之下，只有7%的非烟民每晚睡眠时间不足6个小时，19%的非烟民表示他们有睡眠紊乱的情况。, 百拇医药(岭参)
巴西隆德里纳州立大学的科研人员表示，他们的研究首次表明烟民不爱运动。研究团队对60名烟民和50名非烟民进行了研究，并要求他们佩戴计步器6天，每天至少12个小时。结果显示，烟民每天的运动量少于非烟民，而且肺部功能较差，这意味着他们的运动能力也较差。当要求他们评价健康方面的生活品质时，烟民感觉更疲乏，并承认他们没有改变生活方式的动力。
“就我们所知，这是首个客观表明成年烟民比非烟民日常活动量少的研究，”该研究的负责人卡琳娜·富拉内托说，“烟民肺部功能差，运动能力差，生活质量不佳，容易感到不安和抑郁，日常生活中比非烟民走路也少。”
此前的研究表明烟民的睡眠时间少，而且休息质量差。德国沙里秦大学医学院的科研人员发现17%的烟民每晚睡眠时间不足6个小时，28%的烟民表示他们睡眠紊乱。相比之下，只有7%的非烟民每晚睡眠时间不足6个小时，19%的非烟民表示他们有睡眠紊乱的情况。, 百拇医药(岭参)