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《健康天地》
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2014年第23期
编号:
12633387
10种方法能护心
http://www.100md.com
2014年12月1日
医药前沿
2014年第23期
心脏是身体的发动机,可它时常在不知不觉中“受伤”。10种简单易行的方法,帮助我们“拯救”心脏。
早上数脉搏。美国心脏外科专家皮埃尔·西奥多博士表示,老人早上醒来后最好先摸摸脉搏,测测心率,然后再起床。健康人群心率应该在每分钟70次左右,如果静息心率持续居高不下一个星期以上,最好看医生。
跑完记心率。记住锻炼时间及锻炼后心率。西奥多博士表示,如果锻炼后通常心率为每分钟165次 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1002-431X/2014/23/46.htm
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