桑菊饮

    原料：桑叶20克，菊花5克，大蒜10瓣。

    做法：将桑叶、菊花、大蒜一同放入砂锅内煎水，滤取汁液即可。

    功效：清热解毒，预防感冒。

    提示：本品有一定的抗菌、抗病毒、抗癌和增强免疫力的作用，且药性平和。感冒初发热者，可选用本饮品。

    茭白芹菜饮

    原料：茭白50克，芹菜50克，冰糖少许。

    做法：①将茭白、芹菜洗净，榨汁，装入碗中。②将清水烧沸，冲入装有茭白与芹菜汁的碗中，加入冰糖，搅匀，温热后当茶饮。

    功效：清热解毒 ......