甜椒中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、西红柿还高，甜椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化。甜椒含有抗氧化的维生素和微量元素，其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

    【美体指数】 ☆☆☆☆☆

    【美体成分】 膳食纤维、维生素C

    【食材热量】 22千卡/100克

    【美体功效】 甜椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳 ......