1岁后戒掉奶瓶/驱虫可多吃葵花子/每天吃早餐口语能力好
1岁后戒掉奶瓶
文/魏永杰
我们常看到，有的孩子都能熟练吃饭了，可还在用奶瓶。近年来，越来越多的国内外研究发现，使用奶瓶时间过长，会给宝宝带来牙齿发育不好、肥胖、协调能力差等诸多问题。最近，美国《儿科学》杂志建议，从婴儿1周岁开始，就要逐渐减少使用奶瓶的次数，最晚不超过1岁半。
长期使用奶瓶给宝宝带来的不良后果有三。第一，不利孩子上下颌骨、牙齿发育。口腔科门诊发现，大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。另外，长期使用奶嘴，会因嘴部用力吸吮，使上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶，就可能造成说话时含混不清。第二，易导致肥胖。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示，24个月大时仍使用奶瓶的孩子，5岁半时肥胖的发生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。第三，长期使用奶瓶的孩子，由于不能较早学习用杯子，会导致手部缺乏功能锻炼，影响运动能力。
, http://www.100md.com
哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任刘丽晓建议，孩子10个月后，就要慢慢练习用杯子喝东西，直到戒掉奶瓶为止。让宝宝学会自己用杯子喝水，这样可以训练其手部肌肉，发展手眼协调能力，对身体发育及认知能力的提高都有帮助。
如何成功帮助宝宝戒掉奶瓶呢？刚开始，可改用鸭嘴杯代替奶瓶。第二步，从鸭嘴杯过渡到水杯，这段时间最好控制在两个月之内。水杯最好选择有手柄的塑料水杯。两个月后，如果宝宝还是不习惯直接用杯子，可再改用吸管杯。使用吸管时，孩子的舌头会前伸，舌头和牙齿的位置更容易摆正。一般2岁后，宝宝就能自如地自己喝水了。
驱虫可多吃葵花子
文/刘洋
想要排掉肚子中的蛔虫、蛲虫，可多食用葵花籽、南瓜子或槟榔。南瓜子，又名白瓜子，中医认为，南瓜子具有驱虫的功效，可驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫，一般人均可食用。特别是小儿，南瓜子口感脆香，相比于药物更容易接受，一天吃20～30克即可，两三天就可以达到驱虫效果。葵花籽也有如此效果。槟榔味道较为奇特，一般人可能不易接受，可以煎煮成浓汁，一般服用30～60克的槟榔汁水，嚼吃槟榔也可，每天吃，三四天即可排虫。
, 百拇医药
每天吃早餐口语能力好
文/王蒙山
美国一项最新研究发现，每天吃早餐的小孩不但口语表达能力较好，进行IQ智力测验时，表现也较为优异。
团队以中国1269名六岁儿童为研究对象，发现吃早餐对小孩非常重要。与有吃早餐习惯的小孩相比，没有吃早餐的小孩口语测试分数平均减少5.58分，表现成绩减少2.5分，整体智力测验更下降4.6分。
研究首席作者表示，儿童时期是成长重要阶段，饮食、生活习惯不但会对孩子产生立即性影响，对小孩长期发展也是影响深远。小孩若没有吃早餐习惯，未来比较容易出现一些抽烟、酒精滥用、不运动等不健康行为。
小孩六岁时，口语与各项表现都在迅速发展。早餐在营养供应、小孩社交互动上扮演重要角色。研究作者解释，小孩睡觉整晚没有吃东西，早上起床吃早餐，才能供应大脑充足能量。小孩吃早餐时会和父母互动，可帮助大脑发育。小孩还可以透过与父母聊天，提升口语能力、表达能力，并吸收更多知识。, http://www.100md.com
文/魏永杰
我们常看到，有的孩子都能熟练吃饭了，可还在用奶瓶。近年来，越来越多的国内外研究发现，使用奶瓶时间过长，会给宝宝带来牙齿发育不好、肥胖、协调能力差等诸多问题。最近，美国《儿科学》杂志建议，从婴儿1周岁开始，就要逐渐减少使用奶瓶的次数，最晚不超过1岁半。
长期使用奶瓶给宝宝带来的不良后果有三。第一，不利孩子上下颌骨、牙齿发育。口腔科门诊发现，大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。另外，长期使用奶嘴，会因嘴部用力吸吮，使上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶，就可能造成说话时含混不清。第二，易导致肥胖。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示，24个月大时仍使用奶瓶的孩子，5岁半时肥胖的发生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。第三，长期使用奶瓶的孩子，由于不能较早学习用杯子，会导致手部缺乏功能锻炼，影响运动能力。
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哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任刘丽晓建议，孩子10个月后，就要慢慢练习用杯子喝东西，直到戒掉奶瓶为止。让宝宝学会自己用杯子喝水，这样可以训练其手部肌肉，发展手眼协调能力，对身体发育及认知能力的提高都有帮助。
如何成功帮助宝宝戒掉奶瓶呢？刚开始，可改用鸭嘴杯代替奶瓶。第二步，从鸭嘴杯过渡到水杯，这段时间最好控制在两个月之内。水杯最好选择有手柄的塑料水杯。两个月后，如果宝宝还是不习惯直接用杯子，可再改用吸管杯。使用吸管时，孩子的舌头会前伸，舌头和牙齿的位置更容易摆正。一般2岁后，宝宝就能自如地自己喝水了。
驱虫可多吃葵花子
文/刘洋
想要排掉肚子中的蛔虫、蛲虫，可多食用葵花籽、南瓜子或槟榔。南瓜子，又名白瓜子，中医认为，南瓜子具有驱虫的功效，可驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫，一般人均可食用。特别是小儿，南瓜子口感脆香，相比于药物更容易接受，一天吃20～30克即可，两三天就可以达到驱虫效果。葵花籽也有如此效果。槟榔味道较为奇特，一般人可能不易接受，可以煎煮成浓汁，一般服用30～60克的槟榔汁水，嚼吃槟榔也可，每天吃，三四天即可排虫。
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每天吃早餐口语能力好
文/王蒙山
美国一项最新研究发现，每天吃早餐的小孩不但口语表达能力较好，进行IQ智力测验时，表现也较为优异。
团队以中国1269名六岁儿童为研究对象，发现吃早餐对小孩非常重要。与有吃早餐习惯的小孩相比，没有吃早餐的小孩口语测试分数平均减少5.58分，表现成绩减少2.5分，整体智力测验更下降4.6分。
研究首席作者表示，儿童时期是成长重要阶段，饮食、生活习惯不但会对孩子产生立即性影响，对小孩长期发展也是影响深远。小孩若没有吃早餐习惯，未来比较容易出现一些抽烟、酒精滥用、不运动等不健康行为。
小孩六岁时，口语与各项表现都在迅速发展。早餐在营养供应、小孩社交互动上扮演重要角色。研究作者解释，小孩睡觉整晚没有吃东西，早上起床吃早餐，才能供应大脑充足能量。小孩吃早餐时会和父母互动，可帮助大脑发育。小孩还可以透过与父母聊天，提升口语能力、表达能力，并吸收更多知识。, http://www.100md.com
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