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东坡墨头鱼
http://www.100md.com 2013年11月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2013年第11期
     传说苏东坡少年时曾随父在乐山龙泓山的一座庙宇内读书,常去江边洗砚,那里的江中鱼类很多,但最有意思的是墨头鱼:传说中的墨头鱼龙身燕尾、双鳍铁直,因嗜食苏东坡的洗砚墨水,久而久之,身体就渐渐变得黑如浓墨,有的甚至潜移默化,变成龙腾飞而去。因此鱼奇黑无比,像墨,故当地的人们称它为墨头鱼,更因其黑,人们都不敢捕之食之。

    有一天,少年苏东坡因打破了砚台自罚跪在家中面壁一整天,不准自己吃食。过了午后,肚子饿得咕咕叫,很多人跑来劝他进食,但再香的饭菜从身边端过,他也不为所动。

    一直到了晚上,父亲苏洵心疼他,为了引诱他进食,便叫家厨做了一条鲜鱼去吊他的胃口。这可把家厨难住了,因为那时天已晚,外面鱼市早已关张,怎么办呢?家厨忽而想起平时常与苏东坡“结伴”的墨头鱼,脑门一拍,计上心来,就到江边捕了一条墨头鱼,经过清洗后精心烹制,还在鱼身上刻了非常好看的图案。

    鱼端上来时,苏东坡见其形,闻其香,立即站了起来,来到餐桌前,一闻,桌上的鱼实在是让他再也控制不住自己的食欲,只见他三下五除二,不一会儿工夫,就把那鱼给“干”光了。

    当苏东坡知道自己吃的正是天天能看到的墨头鱼时,还余味未尽地感叹道:“真乃嘉州(今乐山)有嘉鱼,芳鲜妙无匹。”

    苏东坡给吃墨头鱼者开了个头,墨头鱼可以吃的消息不胫而走,人们纷纷开始吃食墨头鱼,还照着苏家的家厨烹制的手艺纷纷仿效,并将其命名为“东坡墨头鱼”流传至今。

    制作流程

    原料:鲜墨头鱼,麻油,香油豆瓣,湿淀粉,熟猪油,葱花,葱白,姜末,蒜末,醋,绍酒,干淀粉,精盐,酱油,熟菜油,肉汤,白糖。

    做法:1. 墨头鱼洗净,顺剖为两片,头相连,两边各留尾巴一半,剔去脊骨,在鱼身的两面直刀下、平刀进剞六七道刀纹(以深入鱼肉2/3为度),然后用精盐、绍酒抹遍全身。将葱白先切成7厘米长的段,再切成丝,漂入清水中。香油豆瓣切细。

    2.炒锅上火,下熟菜油烧至八成热,将鱼全身粘满干淀粉,提起鱼尾,用炒勺舀油淋于刀口处,待刀口翻起定形后,将鱼腹贴锅放入油里,炸至呈金黄色时,捞出装盘。

    3.炒锅留油,加猪油,下葱、姜、蒜、香油豆瓣炒熟后加汤、白糖、酱油,用湿淀粉勾薄芡,撒上葱花,烹醋,放麻油起锅,将卤汁淋在鱼上,撒上葱丝即成。

    成品特点:色泽红亮,皮酥肉嫩,甜酸中略带香辣。, 百拇医药(秦林)