老伴的“降脂汤”
我老伴是一名医生，数年前被查出高血脂。此后，她除了服药、锻炼外，还坚持食疗。如今，她的血脂降到了接近正常水平，已不再吃调脂药。这里，为读者介绍五款我老伴常喝的降脂汤，在日常生活中可以交替饮用。
山楂银花汤 山楂25克，金银花15克，白糖20克(糖尿病人不加)。锅内加水适量，放入三物，水煮沸后小火煮15分钟，去渣饮汤。
百合芦笋芹菜汤 百合15克，芦笋25克，芹菜50克。芦笋切丝，芹菜切段。锅内加水适量，三物入锅内煮沸，加入食盐、味精及香油即可。
海带木耳汤 海带15克，干木耳l0克。海带洗净切丝，木耳泡发撕成小朵。锅内加水适量，将海带木耳入锅。水煮沸后，加入食盐、味精、姜末、葱末及香油即可。
玉米须豆腐汤 玉米须100克，豆腐150克，水发香菇50克。锅内放水适量，先将玉米须煮汤去渣，再将豆腐、香菇放入，加葱末、姜末等调料一起煮沸后食用。
冬瓜芦笋紫菜汤 冬瓜250克，芦笋50克，紫菜10克。先将冬瓜、芦笋加水煮沸，加入紫菜、葱段、姜末、食盐、香油等，再开锅后即可。, 百拇医药(李国安)
山楂银花汤 山楂25克，金银花15克，白糖20克(糖尿病人不加)。锅内加水适量，放入三物，水煮沸后小火煮15分钟，去渣饮汤。
百合芦笋芹菜汤 百合15克，芦笋25克，芹菜50克。芦笋切丝，芹菜切段。锅内加水适量，三物入锅内煮沸，加入食盐、味精及香油即可。
海带木耳汤 海带15克，干木耳l0克。海带洗净切丝，木耳泡发撕成小朵。锅内加水适量，将海带木耳入锅。水煮沸后，加入食盐、味精、姜末、葱末及香油即可。
玉米须豆腐汤 玉米须100克，豆腐150克，水发香菇50克。锅内放水适量，先将玉米须煮汤去渣，再将豆腐、香菇放入，加葱末、姜末等调料一起煮沸后食用。
冬瓜芦笋紫菜汤 冬瓜250克，芦笋50克，紫菜10克。先将冬瓜、芦笋加水煮沸，加入紫菜、葱段、姜末、食盐、香油等，再开锅后即可。, 百拇医药(李国安)