冷天出门 口里含块姜
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。其实，生姜可促进血液循环，冬天出门时在口里含一片生姜，不仅能开脾胃、促消化，还能起到御寒作用。
生姜性温而味辛，其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用，帮助身上的毛孔张开，使血管扩张，加快血液循环，加速身体的新陈代谢。这样就能及时排除寒气，使血流畅通，从而消除因寒冷造成的不适。
需要提醒的是，生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，容易刺激肠胃。而且常吃会引起肝火旺，肝炎病人忌吃，口干、便秘、患痔疮的病人也要少吃。, http://www.100md.com(方建文)
生姜性温而味辛，其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用，帮助身上的毛孔张开，使血管扩张，加快血液循环，加速身体的新陈代谢。这样就能及时排除寒气，使血流畅通，从而消除因寒冷造成的不适。
需要提醒的是，生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，容易刺激肠胃。而且常吃会引起肝火旺，肝炎病人忌吃，口干、便秘、患痔疮的病人也要少吃。, http://www.100md.com(方建文)