李冰冰绝妙保养方法

    文/翔宇

    注重健身的李冰冰经常都会在每天抽取40分钟或者1个小时的时间进行瑜伽，一边点着香薰，一边放着轻慢的音乐，通过均衡的呼吸将大量的氧气吸入身体，加速身体新陈代谢，达到健身的效果。

    注重饮食均衡和调理，体形自然好

    李冰冰为什么在荧屏上的身材如此曼妙呢？这和李冰冰的日常饮食作风有关。李冰冰健康的饮食习惯包括吃饭的分量，吃饭的类型，如李冰冰每顿饭都坚持只吃都7分饱，而且在日常生活中很少吃零食，要吃的话都是用蔬果代替，如黄瓜等。而且李冰冰喜欢吃蔬果，坚持健康瘦身的理念，让身材越来越好 ......